Стресс-менеджмент для предпринимателей

Всё больше людей жалуются сегодня на стресс. Профессия человека предъявляет всё более высокие требования к каждому из нас. Мы должны достигать безупречных результатов в условиях постоянного цейтнота и растущей конкуренции. То время, в течение которого мы могли бы отдохнуть и успокоиться или заняться своими увлечениями, либо неумолимо сокращается, либо исчезает вовсе. Результат – мы чувствуем себя выжатыми, мы раздражительны и неуравновешенны, а в худших случаях начинается физическое недомогание. Как этого избежать?

Приходите на тренинг «Стресс-менеджмент. Практические упражнения по управлению стрессом», который пройдёт в сентябре в Урае, Белоярском, Сургуте и Когалыме. Бизнес-тренер Александр Толкачев даст участникам технологичный подход к пониманию стрессоров и методов работы с ними в жизни.

Посетив тренинг, вы:

· получите навыки управления стрессовой реакцией;

· научитесь развивать в себе устойчивость к стрессовым воздействиям;

· осознаете собственные стрессовые факторы;

· приобретёте доступ к внутренним ресурсам.

Участие в мероприятие бесплатное.

6 сентября – Урай

21 сентября – Белоярский

27 сентября – Сургут

28 сентября – Когалым

Мероприятие реализуется в соответствии с государственной программой Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Социально-экономическое развитие, инвестиции и инновации Ханты-Мансийского автономного округа – Югры на 2016–2020 годы».

Всю интересующую информацию можно получить по телефону в Ханты-Мансийске +7 (3467) 33-31-43.

Поделиться новостью: