Окончив обучение на факультете физической культуры в Нижневартовском государственном университете, я не могла решить, где работать. Определиться с выбором мне помог обучающий семинар по методике преподавания йоги на гамаках. После курсов я поняла, что фитнес в воздухе — это не только новое и модное направления фитнеса, но и то, чем я хочу заниматься. В 2015 году мы открыли студию по аэройоге «Гравитация».
Занятия в «Гравитации» отличаются от классических фитнес-программ, потому что наши уроки проходят «в воздухе», мы испытываем ощущения полета и невесомости. При работе с гамаком нет нагрузки на суставы тела, а перевернутое положение позволяет снять напряжения с позвоночника, что улучшает работу организма на физическом, умственном, энергетическом и эмоциональном уровнях.
Поделиться: